02:30 PM - 03:30 PM
نحت الأرداف والساقين Glutes & Legs Sculpt
04:00 PM - 05:00 PM
تقوية البطن والكور ABS and Core
05:00 PM - 06:00 PM
نحت كامل الجسم Full Body Sculpt
07:00 PM - 08:00 PM
اساسيات الريفورمر Reformer Basics